Регионы Azur.ru:
Регионы Azur.ru:
Крым
 Сочи
 Туапсе
 Геленджик
 Новороссийск
 Анапа
 Тамань
 Ейск
 Абхазия
 Прибалтика
 Болгария
 Черногория
 Грузия
 Каталония
 
Подбор жилья    Гостевые дома    Отели и гостиницы    Квартиры    Дома    Развлечения    Фото   

Фитнес-центр "Движение"

На занятия приглашаются все желающие, т.к. тренировки эффективны для физической формы, полезны для здоровья и оказывают положительное воздействие на настроение. Проводятся групповые и персональные тренировки различных направлений фитнеса.
Действуют различные виды тренировочных программ по оздоровлению, коррекции фигуры, а так же подбор индивидуальной программы тренировок:
  • программа коррекции фигуры
  • программа оздоровления. Группа "Здоровье"
  • Предлагаемые услуги
    Ленточный вибромассажёр не только выполняет функции массажа, но и способствует борьбе с лишним весом. Вот некоторые полезные свойства прибора:
  • улучшение состояния кожи
  • ускорение обменных процессов
  • коррекция фигуры
  • снятие боли в мышцах
  • быстрейшее восстановление после травм
  • нормализация работы желудочно-кишечного тракта и нервной системы

    Функциональный тренинг - это силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием силового оборудования или без него. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости. Движения, используемые в тренировке, улучшают функциональную силу всей цепи мышц, участвующих в данном процессе. В работу вовлекается большее количество мышечных групп и волокон разного типа, создается оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат, что способствует сжиганию большего количества калорий и равномерному распределению нагрузки на весь наш опорно-двигательный аппарат.

    Оздоровительная гимнастика является одним из основных факторов, определяющих состояние костной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Движения улучшают микроциркуляцию и питание тканей, усиливают обмен веществ. Но не всякое движение оказывает лечебное действие. Однообразные повседневные движения приводят к перенапряжению одних мышц и бездействию других. При артрозах, радикулитах, остеохондрозах возникает напряжение в мышцах и связках. Полезными свойствами отличаются только оформленные движения в виде гимнастических упражнений. Занятия оздоровительной гимнастикой — это профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

    Персональный тренинг позволяет добиться отличного результата за самый короткий срок. Тренер поможет спланировать тренировочный процесс и подбрать необходимую форму персональной тренировки.
    Предлагаются следующие персональные тренировки:

  • пилатес
  • фитнес йога
  • стретчинг
  • функциональный тренинг
  • оздоровительная гимнастика
  • по танцевальным направлениям фитнеса
  • занятий по специальной программе для беременных

    Студия массажа. Благодаря массажу снимается напряжение и усталость, оказывается благоприятное воздействие на весь организм и вызывает массу положительных эмоций.
    Выполняются следующие виды массажа:

  • японский точечный
  • тибетский (горячим маслом)
  • аромамассаж
  • тайский
  • спортивный
  • классический (оздоровительный)
  • юмейхо-терапия
  • Акции и мастер-классы
    Каждые выходные проводятся мастер-классы и семинары от лучших профессионалов по направлениям:
  • strip dance
  • go-go
  • high heels
  • стретчинг

    Акция: месяц занятий в подарок! + скидка клиента студии 10%

  • п. Архипо-Осиповка, ул. Кирпичная, 15, ГРК "Альбатрос"


    8(964) 932-93-00
    vk.com/lifebewegung

    Расположение на карте:

     

     
    Выскажите свое мнение!
    Что бы оставить запись, Вам необходимо зарегистрироваться на сайте

     



    Досуг Архипо-Осиповки


    Ближайшие курорты:

    Фотографии курорта Архипо-Осиповка